colostrum 초유, 유아 두돌아기 영양제 콜로스트럼 알아보기

 

 

- Colostrum 초유의 정의

- Colostrum 초유 효능

- Colostrum 초유 부작용

- Colostrum 초유와 우유의 다른점

- Colostrum 초유 섭취 대상

 

 

- Colostrum 초유의 정의

Colostrum 초유는 사람을 포함한 포유류가 출산 후 며칠간 생산되는 우유의 일종입니다. 시간이 지나며 나오는 우유와는 달리 면역인자, 단백질, 탄수화물 및 성장인자 등을 포함한 영양분이 풍부해 유아에서 어린이, 청소년까지 인기 많은 영양제 입니다.

 

 

- Colostrum 초유 효능

1. 면역력 향상

초유(콜로스트럼)에는 면역글로불린 성분이 풍부해 면역력 향상에 도움이 됩니다.

 

2. 운동능력 향상

일부 연구에서 초유는 근육량과 힘을 증가시켜 운동 능력을 향상시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

3. 염증 완화 효과

항염증 효과가 있어 체내 염증을 줄이는데 도움이 됩니다.

 

4. 장 건강

장안의 유익균의 성장을 지원하는데 도움을 줄 수 있는 성장인자를 포함하고 있어 내장 건강에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

- Colostrum 초유 부작용

초유는 일반적으로 섭취기준을 지킬 경우 안전하지만 일부의 경우 아래와 같은 부작용이 있을 수 있습니다.

 

1.매스꺼움

2. 설사

3. 위경련

4. 알레르기 반응(가렵거나 호흡곤란)

 

 

- Colostrum 초유와 우유의 다른점

초유와 우유는 둘 다 포유류의 어미의 젖으로 동일하지만, 둘 사이에는 약간의 차이가 있습니다.

앞서 설명한 것처럼 초유는 출산 후 며칠(대략 72시간 내) 동안만 생성되고, 우유는 초유가 중단 된 후 생산됩니다.

초유에는 우유에 비해 항체와 성장인자, 단백질, 탄수화물 및 지방의 농도가 높습니다.

 

초유는 신생아에게 성장에 필요한 영양분과 면역력을 제공하고 우유는 성장하는 유아에게 지속적인 영양을 제공하도록 합니다. 다만 초유는 생산량이 적고, 우유는 과거부터 현재까지 단백질과 칼슘의 주요 공급원으로 사람에게 중요한 영양적 가치를 지녔습니다.

 

 

 

- Colostrum 초유 섭취 대상

초유는 신생아에서 부터 유아, 어린이 그리고 성인에 이르기 까지 폭 넓게 섭취할 수 있는 영양제 입니다. 과거에는 신생아, 돌, 두돌아기 등의 분유에서만 볼 수 있는 귀한 식품원료 였으나 현재는 초유 츄어블, 초유 분말 같이 영양보충제로 전 연령에 걸쳐 소비 되고 있습니다. 

 

성인과 달리 두돌아기 같이 유아기 아이들은 성인 처럼 영양제를 함부로 먹일 수 없으나 초유는 아기들에게 먹여도 안전한 영양보충제로 취급되고 있습니다.

 

이것으로 Colostrum 초유에 대해 알아보는 글을 끝맺도록 하겠습니다.

 

감사합니다.